调查：《中国女性健康白皮书》

　　27.9%的城市女性健身的主要目的是为了减肥；17.4%的城市女性表示“在社交场合看见陌生人不知道该说些什么”；只有14.1%的职业女性办公区域设有茶歇区……零点调查公司作出的《中国女性健康白皮书》，列举了中国女性健康调查十大关注点。

　　职场女性与男同事关系最远

　　调查数据 17.4%的城市女性“见到陌生人不知道说些什么”

　　调查显示，17．4%的城市女性表示，“在社交场合看见陌生人不知道该说些什么。”

　　而在职场关系中，女性和女同事关系最好，其次是和下级，最后是和上级以及男同事。

　　调查发现，在家庭关系中，女性和子女关系最好，其次是和父母，再次是和兄弟姐妹，和婆婆关系最差。

　　专家点评 职场女性焦虑来源于上司和男同事

　　女性心理特征之一就是重视“关系”。从调查中可看出，婆媳关系以及在职场中和上级、男同事的关系是女性焦虑的来源。

　　《全民健身计划》发起者、总策划和首席心理健康专家尹璞介绍，女性“在社交场合看见陌生人不知道该说些什么”，属于“社交障碍”。主要原因有四，首先是文化原因，多数传统家庭不鼓励女孩子主动与人交往，女孩子往往是大人无声的随从，结果很多女孩子从小缺乏社交能力的培养。其次是个性原因。第三是缺乏自信心。最后是曾经有社交挫折的阴影，自我保护意识过强。

　　个例采访 为避嫌不敢和男同事交往过密

　　为什么会把男同事排在最后？大多数女性的回答是跟男同事共同话题少，没什么可聊的。另外，避嫌也是一个主要原因。“最初我在单位跟一个男同事交流的比较多，一个月下来我发现他对我特别热情，同事看我的眼神也开始变得怪怪的。后来一个好友偷偷问我是不是在跟这名男同事谈恋爱我才恍然大悟。”在现代城上班，今年24岁的柳小姐就曾因为跟一个男同事看起来关系“暧昧”而饱受误会之苦。此外，害怕性骚扰、担心配偶吃醋等也成为女性和男同事比较疏远的原因。与上级关系较为疏远是因为上下级身份差异，跟上级说话会比较有压力。

　　在港澳中心某外企公司做部门经理的何小姐表示，之所以把男同事排在最后原因很简单：“他们竞争力太强了，不想和对手交往多了。”

　　女性健身不为健康为减肥

　　调查数据 27.9%的城市女性健身目的是减肥

　　48.4%的城市女性表示，健身的目的是“为了保持体形”，27.9%的的表示是“为了减肥”。而对健身观念的调查显示，城市女性科学健身知识比较匮乏。仅有16.1%受访者知道哪些运动适合自己；15.4%受访者知道怎么根据自身的身体状况调整运动的时间和强度；10.2%受访者知道什么时候做运动最合适；18.9%受访者表示自己关注女性健身方面的知识。

　　专家点评 女性应主动利用起身边关系

　　美国倍力完全健身有限公司驻中国首席代表金山表示，调查发现，城市女性获取健康知识的渠道中，“专业人士”排位靠后；另外，只有4.8%的城市女性认为花钱请私人教练指导健身是值得的。在公共健康教育领域，医生、心理咨询师、营养师、私人教练理应发挥更大的作用。对于身边专业人士资源丰富的女性，抛开偏见，敞开心扉，主动利用好这些资源也很必要。

　　个例采访 减肥成功带给我自信

　　“我健身当然是为了减肥。如果太胖会让人觉得难看、笨，会遭到同事的疏远。而且自己也会特别没有自信，过去我都不敢跟人多说话，也不太敢抬头看人。后来我痛下决心，曾经一个月成功减肥30斤，大家都开始注意我，还有人主动跟我交流减肥心得。瘦下来之后，朋友也多了，性格也变得比以前开朗活泼了，走在街上来自异性的注视也多了。为了保持美，花多少钱也值得。”身高162厘米、今年28岁的赵小姐体重曾经有88公斤，现在她减到了50公斤，她强调是减肥给她的生活带来了巨大的改变。

　　遇到困难北京女性社会支持最高

　　数据显示 88%的受访女性有倾诉对象

　　88%的受访女性表示，只有一个在任何时候、任何情况下都可以向其倾诉的对象。

　　88%的受访女性表示，自己有一个在任何时候、任何情况下都可以向其倾诉的对象。相比而言，家庭主妇较为缺乏倾诉对象。

　　调查显示，在面对困难时，北京女性所能获得的支持最高，而上海女性最低。

　　专家点评 “倾诉对象”其作用类似心理医生

　　北京红枫妇女心理咨询中心专家王玲表示，当生活、工作或情感生活遇到困难，绝大多数女性表示可以获得他人的帮助，尤其是在感情生活遇到困难的时候。这说明，中国女性的社会支持系统良好，虽然很有中国特色，但这种“倾诉对象”其作用类似心理医生。

　　个例采访 每次遇到困难就会想起我的“闺蜜”

　　“我每次在遇到困难的时候就想起了我的‘闺蜜’们。”在某媒体工作的赵小姐向记者介绍，她有两位非常要好的女性朋友，都是从大学一年级起就认识，大学四年间她们的关系非常好，一直保持到现在。“虽然我们现在有各自的工作和生活圈子，但我们的友谊非常深，不管有什么好事或遇到困难，大家都会互相分享。”